【朝の龍神瞑想】日曜日のハートを開く♡銀龍が運ぶ「愛とやすらぎ」のエナジー

龍神を味方につけてリフレッシュ #190

おはようございます。 

『７つの龍神瞑想』で心・体・人生を整える 

マインドフルネスセラピストの 桜羽ルビーです。 

清々しい日曜日の朝、いかがお過ごしですか？

今日もチャクラの流れをスムーズに整え、

一日をいきいきと過ごすためのヒントをお届けします。

🪷 今日のテーマ：
ハート・チャクラ（第４チャクラ）

日曜日のメインチャクラは、愛と調和を司る「ハート・チャクラ」。

胸の奥に位置する第４チャクラです。

ここを流れているのは、心地よい風の波動を持つ「銀龍エナジー」。

人間関係に少し疲れてしまったときや孤独を感じるとき、

やさしい愛で心を満たす「癒やし」のパワーを与えてくれます。

💝 今日のエナジースポット：
胸・ハート（共感力）

第４チャクラは、人間関係を通じて「愛と共感」を学ぶ場所。

＊第１〜第３チャクラ（下位）：

目に見える物質世界や現実的な経験を通して魂を成長させる

＊第５〜第７チャクラ（上位）：

目に見えない精神世界や直感、潜在意識と繋がって魂を磨く

その中間に位置するハートチャクラは、

「現実」と「精神」の双方をつなぎ、全体のバランスをとる大切な拠点なのです。

🕊️ チャクラからのメッセージ：
心が平和であること

平和な状態とは、“葛藤のない、穏やかな心の状態”のこと。

すべての幸福や愛情、豊かさは、この平和な心から生まれます。

「平和」といっても、退屈でぼんやりした状態ではありません。

しっかりと意識が覚醒していて、内側からワクワクが溢れている状態です。

第４チャクラの「銀龍エナジー」がスムーズに循環すると、

体内の血液もスムーズに巡り始めます。

すべての細胞に新鮮な空気と栄養、エネルギーが行き渡ることで、

肉体も精神もいきいきと活気に満ちていきます。

逆にエネルギーの滞りがあると、心や体の中に対立や葛藤が生まれ、

それがそのまま「周囲の状況」として

現実世界に映し出されてしまいます。

🐉 龍神からのアドバイス：
魂の成長とは？

魂の成長とは、テストの成績を上げるようなものではなく、

「自分の魂をいきいきと輝かせること」です。

体内の循環が良くエネルギーに満ちているときや、

心がウキウキしているとき、

頬はうっすらピンク色に染まり、瞳は輝き、

その人ならではの魅力が溢れ出します。

恋をしているときや、好きなことに夢中になっているときがまさにそうですね♪

一方で、一生懸命になり過ぎて頭に血が上ってしまうと、

エネルギーのバランスが崩れ、一瞬で輝きが失われてしまいます。

さらに執着してしまうと、魂は光を失ってしまうことも……。

🌸 朝のリフレッシュアクション

今日一日を、どうか「平和な心」で過ごしてみてください。

肩の力を抜いて深呼吸をし、胸の奥に優しい風を吹き込むイメージを持ってみましょう。

あなたが穏やかな心で過ごすことで、

あなたの中の銀龍エナジーがしっかりと目を覚まし、

願いを叶えるために必要な力をそっと貸してくれるはずです。

今日も笑顔あふれる、素敵な一日になりますように。

「結婚したい」と願って10年。 
46歳でやっと結ばれた夫は、
バツ2・借金・ギャンブル依存症でした。 

転職を繰り返す夫に絶望し、 
「相手を変えるのではなく、自分を変えよう」 
そう決めて始めたのがマインドフルネス瞑想でした。 

自分の習慣を変えたとき、奇跡が起こります。 
夫はどん底から大手企業で異例の大出世。
借金完済、ギャンブル卒業。 
心も経済も豊かになった、まさにその時でした。 
私の顔の奥に、野球ボール大の腫瘍が見つかったのですーー。 

波瀾万丈な人生から見つけた、幸せの真実。 
私の実話が、一冊の本になりました。