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yoga EMBRACE

9月です

2026.09.01 12:00

おとといは満月でした。雲がなくて、虫の声が聞こえて、とても穏やかな時間でした🌝


日々、同じようなことの繰り返しですが、その繰り返しこそが美しいのかもなと思いながら、真上にある月をボーッと見ました。


でも、繰り返しもいいけど、やめたり新しく始めたりの新陳代謝もまたいいよね〜と、涼しくて心地のよい風を吸い込みながら感じました。


変化するのは自然なこと。変化しないのは、むしろ不自然。風通しよくありたいです。


最近、ほうれい線が気になります。アンチエイジングはわたしも興味ありますが、なんでアンチエイジングしなきゃいけないのかは、正直よくわかりません。でも、中身はエイジングしないように心がけたいとは思います。


好ましい変化も、できれば避けたい変化も、まぁ抗ったり受け入れたりしながら付き合っていきたいと思います。9月の目標は、顔ヨガ!(自己流)