3月13日（水）の練習

メンバー　12名

ビジター　1名

体操ランニング・基礎うち

1　スマッシュ・切り返し→中と大きくロビング

2　攻撃→クロスに返す・レシーブ→プッシュとドロップ以外

3　半面1：1　スマッシュ・レシーブ→大中小

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