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VIVI-UP | ヴィヴィアップ 小山

小山市で女性限定キックボクシング!

2019.03.24 12:08

楽しく汗をかいて、筋力アップ&ストレス解消

キックボクシングというと、男性向けのスポーツと思っていはいませんか?


もちろん試合などに出場したい、プロを目指したい!というのは男性が多いかもしれませんが、


『美しい体になりたい!』


という女性にもピッタリなスポーツなのです。


※有酸素運動と無酸素運動の両方のメリットがあるスポーツなのです!


また、パンチやキックをすることで、筋力アップだけでなくストレス解消にも♪


毎日お仕事や家事、育児など、ストレスフルな環境にある方、


忙しくて毎週のようにスポーツジムに通えない方など、


一度体験してみませんか?


次の日少し筋肉痛になるかもしれませんが、


体が少しすっきりした!


何となく気持ちが明るくなった!


元気が出た!


というのがキックボクシングの良いところだと思います!