カットの上達に必要なもの…

毎週木曜、営業後はアシスタントの練習会🙌🏻✨

正確なカットはまず姿勢からですね💁🏼

そして、その安定した姿勢を保つ為には…

そう！

体幹です☝🏻️⭐️⭐️⭐️

そして、その体幹を鍛えるには？？

(ㆀ˘･з･˘)ωҺaｔ？

と、悩んでたところに…

👨🏻教えてあげよーか？

え？

LOVEST二子玉川副店長の門倉さん‼️‼️

ウィッグCUTの先生なので、毎週木曜お会いするのです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧  

では、早速‼️

門倉先生による練習会後の体幹トレーニングレクチャーです！！

①打て立て伏せの要領で…

   お尻が上がりすぎても下がりすぎてもダ

   メ！！

②こちらも、体はなるべくまっすぐに！

③お尻の位置と足の位置に気をつけて…

④つま先は真上を向くように、お尻を浮かせ

   る！

どちらも、深呼吸をしっかり行いながら！

がポイントです☝🏻️‼️

しかしこれ、かなり、しんどいです( ՞ਊ ՞)💦💦

そして、営業後で練習会後にもかかわらず…

帰ろうとしたところを無理やり引き止め…

カバンをおろし…

上着を脱ぎ…

靴まで脱ぎ…

快く協力してくださった門倉さん…

なんとお優しい…😭😭😭❤️

みなさんも是非やってみてくださいねー

     (´౪`)ノ

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