全身筋肉痛。頼りは整骨院！

カウンセラー&コーチのミナミです。

仙台での公認心理師現任者講習会&姪の引っ越しの手伝い5日間コース、のため朝起きたら、全身筋肉痛でした… 

整骨院へ行き、ちょっとほぐしてもらいましたが、まだまだガッチガチです。

加齢には勝てないお年頃。

今日はもう寝ることにします…