ヒモ巻いてたら 2キロ減ってくびれも！
「お尻にヒモを巻いてジョギングしてたら5キロ痩せた ♬ 」
って話を聞いて、にわかに外歩きしたい気持ちがムクムクとわいてきました。
痩せるために必死になるのは辛い、走るのは続きそうにないけど
そろそろ桜も咲きそうだし ヒモと歩くのもいいかな (^^♪
なんて思ってたところに こんなメッセージが。
(ご了承いただいたので載せさせていただきます。)
加えて彼女、女性ホルモンまで活性化したらしく、更年期に入りかけていたのが逆戻りしたそうです♡
嬉しいメッセージ、ありがとうございました(人´∀`)
いやーー、 2月のワークショップのミラクル に続き
受講生さんから喜びの声をいただけるのって なんとも嬉しい！
たとえ、たとえ…私の身にはそんなミラクルが起こらなくとも（爆）
人により感じられる変化はいろいろなので ^^
ヒモトレは1本のひもを使って体のバランスを整え
もともと自分に備わっている体の機能を使う方法。
筋トレのように「〇〇分やる！」「〇〇回やる！」「できるまで頑張る！」そんなものではありません。
普段力んでる人は筋肉をほぐす方に、脱力しすぎてる人は適度に力を入れる方に
ヒモのテンションに任せることで 本来の自然な状態を作り出してくれるのです。
その場で効果を実感できる方、なんだろなーこれ？って感じの方、
ワークショップでの反応はさまざまですが
一度で終わらせず、なんとなーく続けて使っているうち
はじめはわからなかったことが見えてくる場合もあります。
体を動かすたびにひもが肌に触れる、それだけのことでなぜかバランスが整っていく♪
巻くだけの簡単ケアで遊びながら姿勢が改善していくので親子でも楽しめますよ。
暖かくなってきたから外もいいですね～♪
私も骨盤ヒモのウォーキング、やっぱり始めてみます。
ワークショップはリクエストで開催してます。
春休みや子供会の集まりなど、出張もできますのでいつでもご相談くださいね。
※ 5/22（水）13時～ 参宮橋でのワークショップ 残席２です。
お申し込みも上記お問い合わせフォームよりお願いします。