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ゴルフコーチ きしらけいすけ

身体の悩みは誰に?

2019.03.26 02:47

こんにちは(^^)


Asuward19の岸良です!




以前、コンペでお会いした方が訪ねて来てくださいました🌟


ゴルフを真剣に上達したい!と強く思われてる方。だからこその悩みだと思います。


他の方も悩まれてるかな…




「シャフトクロス」




この方は以前野球をやられてて右肩から肩甲骨にかけての動きの悪さに気づいてました😨



身体の動きが悪くなればそれを代償する動きがでます。



無駄な動きはいらないです🙌🏻



では🙌🏻




身体を触らせていただきます🙋🏻‍♂️



肩をフリフリ♬


「なんでこんなに動くの✨」


いいリアクションありがとうございます!



肩甲骨をクリクリ♬



手首をフリフリ♬



シャフトクロスも解消🙌🏻



身体が硬ければクロスもするし、逆にテイクバックも浅くなりますからね💦


さてここから練習して下さいね✨




シャフトクロスが直ったことが良いことではなく、


右肩から肩甲骨にかけての動きが悪かったことでご自身の身体にどれだけのデメリットがあり、動きが良くなることで体技心にどれだけの影響があるのか✨



ゴルファーの身体の悩みはゴルファーが解決します‼︎



その悩み…すぐ解決しますよ🙌🏻時間は有効的に使いましょう❣️