年齢とともに髪質が変化してきたと感じる方へ、、、

こんにちは、ウルフデブの長内です。

本格的に痩せるためにランニング始めました。


こんなお悩みはありますか？？

・癖やうねりがでてきた
・髪が細くなり根本の立ち上がりが少なくなってきた
・目や口角の位置が下がり、顔が疲れてみえる


これらに該当する方、というか全人類皆さんが通る道だと思います。

主な原因は「頭皮が固くなる」ことにあります。

その要因に
・年齢
・重力で下に下がる
・ストレス
・不摂生
・遺伝

などがあげられます。

遺伝など先天的なものはしょうがないですが、未然に防げるものやケアで改善できることもあります。

「頭皮の柔らかさを保つ」
「今の髪質を維持するために頭皮ケアをする」

今からこの意識を持ち、より良い髪質を維持するために頭皮に気を使っていきましょう。

女性用頭皮ケア剤も沢山開発されてるので、色々気にしてみてください。

「マッサージによってのみ、ストレスによる頭皮の緊張がほぐれる」

どんなにリラックスしたり温泉に入っても、頭皮の緊張はなかなかほぐれません。
直接マッサージが必要です。

「ヘッドスパ」
「自分で毎日１分くらいマッサージ」


が有効です。

自分でやる場合は
耳上から生え際の間の頭皮を 富士額に向かって頭皮を動かすようにマッサージ(リャンリャン)

生え際にはリンパとツボが多くあり、偏頭痛、ストレス軽減、眠気覚まし、記憶力アップなどの効果あるようです。

自分でやるときは１分くらいでいいでしょう。
お店でヘッドスパされる場合は、30分～のしっかりマッサージなので、月１ケアが大切です。

頭皮がリラックスすると顔もスッキリリフトアップするので、まずは頭皮をマッサージ



「頭皮ケア剤は使うだけで柔らかくなる実感あり」

僕のお気に入りはこちら

炭酸シャンプー

炭酸とヒアルロンサンの力で汚れをより落とし、加齢臭もとり、頭皮を柔らかくします。僕は体も洗ってしまってますw

泡で出てきて、そのままシャンプーします。

１分以内で終わらせ3分ほど、泡を放置するだけ

あー、気持ちええ、、、

放置中に成分が頭皮に浸透しより効果を高めます。

流してトリートメントはこちら

オーセナムフォーミングマスク

これも泡ででてきます。
あー、気持ちええ、、、あまちゃん


これは髪につけるより、頭皮につけて染み込ませ、残りを髪に伸ばします


頭皮に染み込んでいく心地がとても気持ちいいです。

流してドライヤーしたあとの頭皮スッキリ爽快感。

以上頭皮ケアの方法についてでした、出来るものから始めていきましょう！

未来の髪を作るのは、今どんなケアをしているかが大切です！！

首に泡！