【ダイエットでどれくらいで身体は変わる？】

【ダイエットでどれくらいで身体つきは変わる？】

おはようございます。

昨日に引き続き、「ダイエット」についてアスレティックトレーナーの長町に話を聞いてみました。

今回は「ダイエットをし始めて、どれくらいで身体が変わるのか？」というお話です。

「短期的に痩せたい！」

そう思うかもしれませんが、短期的に痩せたら・・・。

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数日以内に夏までに痩せたい方に特別な提案があります・・・。

チェックしておいてくださいね

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