3/27（水）練習

西スポーツセンター

メンバー　13人　ビジター3人

◇体操・基礎打ち

◇オールショート
レシーブ側　　シャトルとの距離感　打点意識する　
打つ側　　力を抜いてグリップを握り、打つ瞬間にギュッと握る　相手が打つ時にステップをする

◇スマッシュ→クロスレシーブ→つなぎ内側→ロブ

レシーブは前で取る　足・腕・ラケットが一直線になるように

◇ゲーム