✧4月グループレッスンスケジュール✧ 2019.03.27 12:00 桜も咲き始め、いよいよ春♪ですがまだまだ1日の気温差が激しいです。気温差のストレスで交感神経が優位になった自律神経を、ヨガで整えてあげましょう✧