心にふれる

息をゆっくりすい 息をゆっくりはく 

手をあわせ 静かに呼吸を続けます

 呼吸に帰るひととき 呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

心にふれる 

清らかな心にふれたときには 心が清められます 

どういう心で接するのか 

心を透明にする 心を無にして接します 

その人のいろいろな心が入ってきます 

心の奥にある言葉が聴こえてきます 

心の奥に語りかけます 

心と心の会話がはじまります 

心と心の物語が始まります 

良い一日を いつもともに