ツボのお話⑤(手）花粉症にはこのツボで！
2019.03.28 02:56
ご覧いただきありがとうございます♡
今年は花粉がすごい！とニュースでよくいわれてましたが、たしかにすごいかも”？！と
感じてます。
出産後から花粉症になり、食事療法で完治したものの、気がゆるんで暴飲暴食でまたもや復活！
わかってはいるもののついつい食べてしまいます。いかんですな・・・(u_u)
花粉症を治したいという方！食事の面からのアドバイスとしてお力になれるかも？！
お気軽にご予約してみてください(´∀｀)
まえおきが長くなりましたが生活のなかで気軽にできる身体メンテナンスとして
ツボ押しをとりいれてみませんか？
お仕事の合間に！おこちゃまがあそぶ姿を見守りながら！テレビをぼ～っとみながらでも
ぎゅっ～と押せちゃいます！！
今回紹介するのは手の合谷（こうごく）というツボです。
このツボは花粉症にも効果があるといわれています。
花粉症や手のしびれが気になるときに気持ちの良い強さで押すのがポイントです！
【ツボの押し方】
手の甲側の親指とひとさし指の間の２本の指の骨が交差するところの手前です。
親指をツボにあてて人さし指と中指は手のひらに当ててツボをはさむように
押します。５秒間ぎゅーっと押してゆっくりはなすことを５，６回繰り返して
みてください。痛気持ちいいと感じたらうまく押せてます(*'▽'*)
画像の☆マークのあたりのツボ↓
合谷（こうごく）というツボは他の症状にも効果があるといわれています。
興味のある方は下記ものぞいてみてください。
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