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mon atelier

RAW NUT BAR

2019.03.28 02:57

賞味期限間近や切れちゃったナッツ類と、

あれば、ドライフルーツを、

ザーッとVitamixにかけて

定期的に在庫処分。


今回はアーモンドとカシューナッツで

つなぎはドライフリーツの代わりに

ココナッツオイルを少しだけ混ぜて

冷凍庫で固めたもの。


これ1本で満腹で元気になるエナジーバーです♫