まず小念頭よりはじめよ！

こんにちは、こんばんは。

今週も詠春拳の練習がみっちり行われている

広島道場よりお届けいたします🤩

今週から、仲間がまた1人新たに加わる事となり、

一段と賑やかになってまいりました！！

詠春拳を共に学ぶ仲間が増えて嬉しい限りです😆

新規入門される方も増えてきたということで、今回から、小念頭をはじめ、基本となる歩法などから

暫くは、いま一度じっくりおさらいする練習メインとなります！

大体覚えたつもりでいましまが、ゆっくりじっくりとやると、忘れていることや新たな気づきも多いです🤔

基本的な型ですが、ゆっっくりとやれば、終わる頃には

汗ダクダクの脚ガクガクです😅

歩法についても、

箭步 チャンボ

斜步 ジェボ

橫步 ワンボ

退步 トイボ

踏步ダッポ … etc.

と、歩き方だけでも複数のバリエーションを持つ詠春拳ですから、歩法の訓練が終わる頃には大変な汗をかいています💦

短狭橋馬の武術と言われる詠春拳は、比較的近い間合いでの攻防を想定した技が多い事もあり、

歩法は、相手との間合いを瞬時に詰めたり、あけたりする為にも習得必須となる技法です！

足腰を鍛えつつ、体重移動などの感覚もしっかり身につけていきたいところです😤

まだまだ寒い日が続きますが

詠春拳でヒートアップです🤩

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方氏 詠春拳🄬 広島支部

毎週水曜 19:00～21:00 で活動中

お問い合わせは、下記リンク先の問い合わせフォームよりお願いします！

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