クラス紹介④フラ
2019.04.16 05:08
11:00-12:00 多目的室
「フラ」
🌺フラ…海 山 花 大地との融合そして調和、ヨーガと通じるものがありますよね❤️
さぁ皆さんもフラの世界でヨーガを体感して下さい✨
講師:松島ここ
プロフィール:
エアロビクス指導を始めて30年、高齢者になっても楽しめる運動を探してフラとヨーガに
辿り着く。ハワイに渡りハワイのクムフラ(フラの先生)に直接指導を仰ぎ現在に至る。
スポーツプログラマー(文部科学省公認)
健康・運動教室講師
おかやま山陽高校非常勤講師