新しいことを始める

今日、家族で頑張って家具を大移動し

昔のリビングへと戻しました🙌

レッスンの時はこんな感じ✨

定員３名の小さな小さなヨガ教室が完成しました☺️

おうちヨガlokahi誕生の

はじまりは

上の子が年長

下の子が幼稚園に入る年

私は38歳

子供たちも幼稚園に入り時間ができ

さてどうする？🤔と考えた

働くのは下の子が3年生になってお留守番ができるようになってからと考えてた私は

たまたま

30代は40代をどう楽しむための準備期間と

かいてある本と出会い

40代をどう楽しむ？🤔とまたまた考えた

その時、マタニティ、産後と体を動かすヨガをして、更に育児でヨガ哲学に興味を持っていた私は

あ！一人でできるヨガを学んで

40歳の誕生日に一人でヨガしにHawaiiに行く🙌なんて安易な考えでスタートしたのが本当のはじまり👀‼️

ただ、こんなことしたいな☺️✨という思いつきから

ヨガの学校に通うためにバイトしたり

ヨガという不思議な力のお陰で

下の子が3年生になる現在

ヨガをお仕事にする生活を送ってます

最初は思いつき🤔✨

これいいんじゃない？☺️

そして、行動に移す

すると

新しい出会いや

新しい自分に出会う

今のままでも幸せだった

でも、何か満たされず

もやもやするもの

自由に楽しんでる後輩たちの生活が

次の結婚、育児へのステップに上がったにもかかわらず

羨ましい

あるものに目を向けず

ないものに目を向けてたあの頃

昔の自分

独身への自分

20代の自分に執着し

大人へと自立できずに

甘えてた自分だったんだなと今は思います

今までの自分でいることは安全で心地よい

でも、心には小さなモヤモヤ

このままじゃいけないとか

変わりたいとか

つまらないもそうかもしれません

でも、変わることに勇気がでなかったり

今の環境じゃ無理だと思うことで

行動できずに

ずーっとそこにいる

でも

何か新しいことを始めることは

誰にでもできるし

とても簡単なこと😊🙌

ただ、自分の今できること

自分のペースでのんびり焦らず

そして、楽しんですることを選ぶことが

続けるコツ🤗

本を読んで学ぶヨガ哲学も

体を動かして学ぶヨガも

長く続けるためには

心地よく楽しむことが一番😊🌈

私のこの春から新しくはじめることは

アーサナ(ポーズ)を更に深く学びに行く

食欲をコントロールし体が喜ぶ料理を学ぶこと

あと、コツコツ毎日200円貯金でHawaiiに行くこと🤗💕笑

これが叶っても叶わなくてもそこは関係なくて

ただ、思うだけでワクワクし

心が喜ぶから

叶わなくても叶うまでこのワクワクが続く

それがヨガの与えてくれる幸福感

これは誰にも奪えないし

お金でも買えない幸せな一時✨

是非、この春

今の自分にできる新しいことを始めてみてください☺️

きっと、去年とは違う

キラキラ✨したものに出会うカモ？☺️

おうちヨガlokahiでは4月から

座学とアーサナ(ポーズ)を学ぶ

ココロとカラダのワークショップが中心にスケジュールか組まれてます

このWSは座学1時間、アーサナ1時間の２時間のクラスですが

座学1時間、アーサナ1時間のみの参加も可能です☺️

料金や詳しいスケジュールは

LINE@に登録していただくと

LINE@のホームからご覧いただけます☺️

LINE@ID:@jxr7347j

これからも、私の出会ったヨガの体験を

少しずつ皆さんにお伝えしていけたらと思います

ご参加お待ちしてます✨