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ほったらかし弁当と簡単おうちごはん

【フライパン】わけぎと薄揚げの酢みそ和え

2019.03.30 22:30

酢みそ和えといえばタコやイカなどを使うことが多いのですが、わが家では薄揚げをカリっと焼き上げて作ります。

材料(4人分)

わけぎ 6〜7本

薄揚げ 2枚

みそ 30g

酢 大さじ1

砂糖 大さじ1

ごま(すりごま) 大さじ1


作り方

(下準備)

わけぎはきれいに洗い、根を切る。

緑の部分と白い部分は火の通る時間が違うので、火の通りおそい白い部分を5cmの長さに切る

調味料を合わせる

  1. フライパンで薄揚げに焼き目をつけ、1cm幅の短冊に切る
  2. わけぎを茹で、冷水に取る(沸騰したお湯に白い部分を先に入れ、時間差で緑の部分を加える)
  3. わけぎの緑の部分も5cmの長さに切り、すべてを和える