〜投影〜 Psychological projection

〜投影〜

Psychological projection

先日のメンタルヘルスケア講座で学んだ言葉

心理学における投影とは

自分のとある衝動や資質を認めたくないときに

自分自身を守るために

他の人間にその悪い面を押し付けてしまう

という心の働きのことをいう

これは日常生活においてよく起こっていること

なんとなく嫌いな人や

どうしても好きになれない人って

実は、

＂自分自身の嫌いなところ＂や

＂自分自身の認めたくないところ＂を

体言化していたりする

そして、その事実に

自分自身は気付けない

もしくは、気付かないようにしている

会社や学校、家庭で

この人いやだな

この人キライだな

と思ったら

感情的になる前に、一息ついて、

●どこがいやなのかな？

●なんでキライなのかな？

そして、

●自分はどう感じてるのかな？

と、矢印を自分に向けてみる

そうすると、

自分に対する新しい気付き

相手に対する新たな思い

新しい相手の見え方

が表出してくる

全ては自分の中にある

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