食が変わりそう
2019.03.31 14:28
先日従姉妹と行ったSlowCafeのパスタ✨
めっちゃ美味しかった！！！
昨日、夕方からデトックスメンテナンス祭りでしたが
夜ご飯も、あんまり食べなかったです。
あんまりというか、頂き物のデコポンを2つ🍊🍊かなりの大きさでした（笑）
体の中ぎクリアになりつつあったのか、今朝何気に母からもらったお土産のパウンドケーキ的なお菓子を少しだけだべたら
体がズーーーーーン🤖と重くなりました😅
こ、これは、、、
気づいてしまった、、、
と言うか、気づいてたけど無視してたのよ。
私の日々のリンパの詰まりの原因の一つ。
私の冷えの原因の一つ。
小麦粉🤯
小麦粉が体に与える影響は、色んな所で言われてますが、パン好きの私には関係のない話だと思ってました←都合良い解釈
しかし今回は受け止めましたよ。
小さな頃からパン好きで、農家の娘なのに米が嫌いだった。
今はお米ラブですが、お昼はほとんどパンなのです🍞🥐
これは、、、この体の反応具合は、、、辞め時のようだが、、、
完全に小麦粉辞めるなんて到底無理なので(お醤油にも入ってますし)
まずは、しばらくパンを辞めてみようかと思います。
一先ず4月いっぱい自ら食べるのを辞めよかな。
会食とかで出てきたら食べるけど、自分から買って食べるのはナシにしよう！←ルールゆるいw
明日から4月だし！
しばらくは、さよならパン！！