野菜だし 「ブロード」
2019.04.02 21:00
野菜の皮やヘタには、たくさんの栄養分が含まれており、旨みや甘さも格別です。
そんな捨ててしまう皮やヘタ、茎などを、弱火で20分ほど煮込むと、上品な味わいのだしができあがります。
使う野菜は、玉ねぎ、人参、セロリ、生姜、ネギ、アスパラガスなどです。
旨味が凝縮された天然の野菜だし、積極的に取り入れてみましょう!
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野菜の皮やヘタには、たくさんの栄養分が含まれており、旨みや甘さも格別です。
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使う野菜は、玉ねぎ、人参、セロリ、生姜、ネギ、アスパラガスなどです。
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