『臍下丹田』1分で読めるたまみはりきゅう治療院ブログ2の4

みなさん、こんにちわ。

桜も咲きだし、春の便りを感じます。

今日は日頃からよく聞く言葉

『臍下丹田』

について、東洋医学的にお話したいと思います。

まず、『臍下丹田』の場所は

臍から下、下腹部のところを言います。

そして『臍下丹田』は東洋医学で別名『命門』と言います。

『臍下丹田』、『命門』は

1.内臓の働きの根本

2.全身のツボの流れの根っこ

3.呼吸の原動力

として、働いています。

１、２、３の働きが全て正常だから、人間は元気に日常生活が出きると言われています。

人の身体は疲れてくると、どうしても胸式呼吸になってきます。

下腹部『臍下丹田』、『命門』に力が入らないから胸式だけで呼吸をする。

そうすると、

1、内蔵の働きの低下

2、ツボの流れの低下

3、正常に呼吸がしにくくなる(つまりは血液の巡りが悪くなる)

になってきます。

そこから人は病になっていきます。

以前たまみはりきゅう治療院で

『腹式呼吸しよう❗️』ブログ3の1

https://tamami49.amebaownd.com/posts/5546859

をブログに上げました。

腹式呼吸、

『臍下丹田』は、

人間の生命力の源ですね。