4月もよろしくお願いします！

3月もありがとうございました！

今日から4月です！

お天気が荒れてますが…。花粉もこれでもかというほど飛んでいますね。

毎年そんなにきつくは出ないのですが、今年は酷い(o_o)

早くも、今年のGWどうするの？10連休？と聞かれるのですが、さすがに10連休は…という事で、4月は祝日も休まず営業いたします！

連休後半の、5月4日(土)5日(日)6日(月)をお休みさせて頂きます！

勝手ではございますが、ご了承下さいませ。

先日、美容師の友人が小学生の卒業式の為、袴の着付けをしたところ、最近の子はほとんど首が前に出てるわ！と姿勢の事を話していました。

長時間下を向いて携帯を見ている姿勢、街中でもよく見かけます。あれはダメですねー。

悪い姿勢の原因です。

一度自分の頭がどれだけ前に出ているのかを確認してみてください！

簡単に確認するには、横から見たときの

耳の穴

肩の真ん中

を真っ直ぐに結んで、その線が縦に真っ直ぐになっているか？傾いているのか？を確認してみて下さい！

斜めになっている、耳が肩よりも前に出ている方は悪い姿勢と言えます(´･_･`)

このような姿勢は、肩、首にはもちろんそこだけでなく腰などにも影響してきますのでご注意を！

まずは普段から胸を張り、鎖骨を上前方へ突き出すような姿勢を心がけて下さい。

そしてうつむき姿勢の習慣を見直してみて下さい！これだけでも、すこーしはマシになると思いますよ(^^)

これを参考にお気をつけて！詳しく聞きたい方はお越し下さい！