太陽にあたる

日光を浴びることは

シミ そばかすが出来ると

かなり毛嫌いされる方いますが

とても良いのでおススメ！

鬱状態の改善

くるい気味な体内時計のリセット

骨のカルシウムの吸収をアップ

東洋医学的には 陽気をチャージする

日向ぼっこはパワーアップ⤴️

私もなるべく 陽に当たります🙌