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マインドフルネスセラピスト mikiko

新年度お疲れさまにもピラティス!

2019.04.02 08:18

少し風は冷たいけれど、陽射しの角度が完全に春ですね!

神奈川はソメイヨシノはまだまだですが大島桜が満開です🌸

今朝は3年通ってくださっているお客様でした。


何故か最近毎回ウェアの色が丸かぶり(笑)

紺のTシャツにグレーのパンツで、鏡を見ながら何度か吹き出しました😂

「もうコレチームウェアにしましょ」って。

お揃い写メ撮る前にお着替え終わってしまったので1人写真になりましたが💦


年明けから筋力アップのため、目標立ててメニュー組んでいましたが、新年度ですごくお疲れ状態とのこと、Stretch-eze®︎やフォームローラーを使って久しぶりに癒しメインの1時間でした。

本日もありがとうございました😊




ピラティスパーソナルレッスン1時間3000円

2名レッスン1時間2000円

3名レッスン1時間1500円

体験レッスンは500円OFFです。

駐車場一台分ございます。

春の身体メンテナンスをご一緒しませんか?

お問い合わせはメール、コメントからいつでもどうぞ!

ピラティスインストラクター

星野美樹子

JAPICA公認マット/マシンピラティスコーチ

Stretch-eze®︎


mikincho8787@gmail.com