コミュニケーション

息をゆっくりすい 息をゆっくりはく 

手をあわせ 静かに呼吸をつづけます

 呼吸に帰るひととき 呼吸とともに在るひとときを楽しみます 

コミュニケーション 

コミュニケーションでたいせつなことは聴くこと 

聴くことは理解しようとすること 

あなたの思いを教えてください 

私はあなたのことを理解していますか 

あなたの思いはこういうことですか 

理解するために 何度でも何度でも聴いてみることがたいせつ 

聴くことができたら 伝えてみることも必要 

私はこう感じています 素直な気持ちを伝えてみる 

理解してもらうために

 聴くこと 伝えること

 心地よい関係をつくるために必要なものです 

良い一日を いつもともに