自分を表現し、踊り舞う
2019.04.03 06:49
チャクラを整えるセルフチネイザンWSの日程が決まりました♪
まずは第1チャクラの開放から
第1チャクラは「股もみチネイザン」です。
6/23になります。
詳細はおいおいアップしていきますね。
（その他の詳細アップも遅くなっていまして、スミマセン～）
今日は
お世話になるガルバさんのイベント情報をシェアしたいと思います♪
ヨギーニのためのダンスワークショップ
まず「ヨギーニ」って何？だったんですが
ヨガを愛する人って意味だそうです(笑)
ヨギーニと書かれていますが
ヨガをやったことない方でも参加OKの「ダンスWS」
踊るんです
踊りまくるんですよ^m^
ダンスは自分開放
思いっきりカラダを動かして
自分の内側を表現する
決まった振付ではなく
フリースタイル
自分の思うまま
リズムのまま
体が動きたいままに
自分の枠を外したい方には
とってもおススメ
このお話をガルバのたまき先生から聞いた時
前からダンス系のものに参加したかったので
（自分の枠はずし、ブロック外しにいいと感じていたので）
行きたかったんですが
今回は予定が入っているため
私は参加できませんが
これから「個」の際立つ時代になってきます。
自分探しをされている方
本当の自分を出したい方
手放したい感情がある方
など
閉じてしまった内側を
なかなか自分では開放しにくい方にお勧めです。
ちなみにチャクラを整えるセルフチネイザンも
目的は同じなんです♡
ちょっと宣伝^m^
ご興味のある方は
ホットヨガスタジオ ガルバのHPをご覧くださいね
本当の自分をみつける
内側に閉じこめた感情の開放に、チネイザンがお役にたちますように☆