ヨーガスートラの会やります📚

 ヨーガスートラとは、今でも読み継がれている素晴らしい ヨーガ教科書。

しかし、そこには通常のヨガのクラスで行うポーズの取り方などは書いてありません。

では何か書かれているの？

……スートラには 本来のヨガの目的、心の平穏を保つための ステップが記されています。

本持ってるけど、

なんだか難しいんだよね〜と言う声が数人から上がりました笑。

スートラは 短い詩から構成されているので、

1人で読んでも なかなかピンと来ない事もあります。

もともと スートラは、先生から生徒へ 解説を交えながら口伝で伝わったもの。

だから、1人で読み進めても なかなか理解し難いのは 当然の事なんですよ🙂

今回は 始まりの 第1章のはじめにある ヨーガの目的について、分かりやすく 解説を交えながらお話します。

みなさんが行なっている ヨガポーズの目的は何ですか？

人それぞれ違うと思いますが、

本来の目的を知ると 違った目線が得られるかも…👀✨

スートラの本が本棚に眠っているなぁ…という方達の声から企画した特別クラスです✨

スートラを読み直したい方も、

一歩踏み出して ヨーガ学びたい方にもおすすめのクラスです！

●日時

4月 20日（土）13時30時〜14時45分

●受講料

チケットをお持ちの方は スタンプ一回消化

（差額の返金不可）

都度払い  ¥1500

●参考資料あり。

前日までに 参加希望の方はお申込み下さい