愛言葉

                 【愛言葉】

苦しい時は強くいなくていいんだよ。 

苦しいと言ってしまってもいい 

溜めてしまうと爆発してしまうから 

辛いのに泣かないで我慢しなくていい 

涙を出す事で浄化されてスッキリするから。 

もう泣く事も出来ないと言うなら 

自分の気持ちと重なる音楽やドラマ、映画など見ると 

感情が湧いてきて泣けるよ 

それでも、充分スッキリするから 

苦しくてどうしようもなかったら 

自分でも、そうやって浄化出来るから 

やってみな🍀 

そして、笑顔になってね 

笑顔になれたら心笑顔にもなれるから 

ねっ！笑って！