No.907　天草・千厳山

ホテルでの朝食前にちょこっとトレラン

メンバー KI,SK

日時 2019/04/01(月) 07:40～18:10

天候 晴、風3~10m/s、3~5℃

活動時間1時間46分　活動距離9.02km

高低差238m　塁積標高上り/下り682m / 705m

消費カロリー970kcal

スタート05:45

↓

28分

千厳山06:13 - 06:25 (12分)

↓

15分

千元森嶽06:40 - 06:51 (11分)

↓

40分

ゴール07:31