空道静岡西の稽古場前桜満開　2019/04/04(木)

　4月に入ったのに昨夜は静岡市内はとても寒かったですね。

　15キロほど離れたグレイシー・バッハ静岡の道場へいくのに

電動バイク（ヤマハE-Vino）に乗っていくと、

動き始めても30分ほどは手足が血の気を失っていたくらいです。

　明けて今日木曜は空道の稽古。

　打撃から始める投げの打ち込みを、

首投げ、大腰、タックル、小外刈り、支え釣り込み、背負いなどやりました。

　柔道やレスリング経験者でも、

難しい（とぼくは勝手に思っています）のが、

打撃から投げにもっていくときの連係。

　これを「公式」のようなものにあてはめていると、

いざ自由に動いたときに、いつか「ひらめく」ときがきて、

打撃から流れるように投げられるようになると思います。

　そのあとパンチのディフェンスを3ラウンドやって、

最後は空道ルールで、あくまでも当てないで、たのしい動きをしました。

　道場を出ると旧アソカ幼稚園の前に桜が満開でした。