セーーーフ！！

今日も1日お疲れ様です！

危ない！気付けば木曜日終わるところやった(°_°)！

書きます！

この火曜日はジムで新曲のレッスン！

何年やっても、何回やっても新曲は緊張するし、レッスンは緊張する(^-^)

でも、やっぱり楽しい！

ただ、2つのレッスン共声を出しすぎて未だに喉少し痛い。

日曜日までに治さねば！

そして、後輩の卒業に伴い引き継いだ、初めてお会いするお客様とのマンツーマン！

どんな方なのかわからないので、わくわくしていたけど凄く丁寧で頑張る方やった！

目標達成に向け全力でサポートしていきたい✨

久しぶりにお会いしたお客様もマンツーマンに！

ジムの頻度は減らしたけど、24hのジムに通い始めたとのこと(^-^)

お会いする頻度が減るのは残念やけど、運動を継続的にする環境をご自身で作っていっているのは凄く必要なことだと思う！

お会いした時には全力でサポートしていこう♪

ご飯の量をなんとか減らしてもらうようにしないと、、。

皆さん様々な課題があって、その目標に対して様々なモチベーションの中トレーニングをされていて

皆さま毎、色んなステージに合わせて、運動や食事、そして生活にメリハリができて毎日が楽しい！って思ってもらえるようにご案内できたらと思います♪

明日からもまた新たなチャレンジとしてお客様のサポートを行っていく！

その人その人に合わせて楽しいご案内、頑張れるようになるご案内をしていこう！

頑張ることは楽しい💪