10月18日(木)『夢はｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽの胸』

大胸筋は､伊勢龍顕さんに､去年ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをお願いした時に､｢ほとんど筋肉らしい筋肉はありませんね｣と言われ落ち込んだところで､｢でも､そこそこ胸はありますね｣､と営業ﾄｰｸかもしれないが､多少誉められた部位なので､私も自信を持ったところだ｡

胸は､自分の体の正面にあり､鏡に映り､目に見えるので､鍛えた効果が確認しやすい｡筋ﾄﾚ初心者は､どうしても胸中心にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてしまう傾向にある様だ｡私の経験でも､胸ばかり鍛えたてきたように思う｡でも自分では､胸を鍛えてきたと思ってはいたが､ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽしかやってこなかったので､本格的に大胸筋を鍛えたとは言い難いのを､今は痛感する｡

去年の12月から伊勢龍顕さんにﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをお願いしているが､指導の中で､｢無理に重い重量でﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽをする必要はない｣､と言われ驚いた｡私のﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽの最高記録は､112,5ｷﾛで､50ｷﾛ台から徐々に重いﾊﾞｰべﾙを上げられるように努力して､ようやく100ｷﾛの壁を破り､112,5ｷﾛまで伸ばしてきたのだ｡私としては､高重量を上げる事で､大胸筋がでかくなるものだとばかり思っていたので､伊勢さんの言葉は意外だった｡

伊勢ｺｰﾁの指導は､『軽い重さで大胸筋に効かせること』､を重点に行われた｡胸を上部､中央部､下部と分けて鍛えて､更に外側､胸の中央の切れ目の形をよくすることを狙った種目を行ってきた｡様々な胸の種目をおこなったが､ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは､ほとんどやらなかった｡

でどうだったか､今年の一月から､大胸筋を多くの角度から鍛えた事で､お相撲さんの様に､垂れ気味だった胸が､全体的に厚みが出来てきた上で､縦と横にﾗｲﾝがついて､すっきりとした､形のいい胸に変わったのである｡ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ効果は絶大であった｡

欲を言えば､きりがないが､私の理想の胸は､ｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽの様な胸だ｡若い方に､ｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽと言ってもWHO?だろうが､ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑ内に飾られた過去のﾄｯﾌﾟﾋﾞﾙﾀﾞｰの写真の中に､彼の写真は､大抵一枚はあるはずだ｡ｷﾞﾘｼｬ彫刻のように横に伸びた大胸筋で､決してﾃﾞｺﾗﾃｨﾌﾞではなく､水泳選手の様に体に張り付いたような分厚い胸だ｡日本人と西洋人では､筋肉の付き方の個性がまるで違うので､私には難しいかもしれないが､少しでもｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽの胸に近づきたいと思うのである｡

『ｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽって誰?』

ｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽは､1940年代後半から1950年代初めにかけて活躍したｱﾒﾘｶのﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰで､1950年のﾐｽﾀｰﾕﾆﾊﾞｰｽで優勝した前後に映画界に入り､ｱﾒﾘｶでは端役しかつかず活躍できなかったが､1950年代末にｲﾀﾘｱに渡り､50年代末から60年代にかけて､ﾍﾗｸﾚｽ物と言う､史劇ｱｸｼｮﾝ映画で主演し､人気者になった｡この史劇ｱｸｼｮﾝ映画は､ｿｰﾄﾞ&ｻﾝﾀﾞﾙと呼ばれている｡ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙ出身の初の映画ｽﾀｰであり､ｱｰﾉﾙﾄﾞ･ｼｭﾜﾙﾂﾈｶﾞｰの先輩格にあたる人だ｡

彼は､ﾊﾝｻﾑな顔と､均整の取れた美しい身体で､映画ｽﾀｰとなったが､彼の出現で､ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙに人気が集まり､ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾌﾞｰﾑの火付け役になった人でもある｡私も子供の頃､叔父達によく映画館に連れて行かれて､ｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽ主演のﾍﾗｸﾚｽ映画を見たものだ｡叔父たちは､鉄のﾊﾞｰにｺﾝｸﾘｰﾄで作ったﾌﾟﾚｰﾄを付けてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていた｡

ｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽは､大胸筋が横に広がり､広背筋が拡がり､腹が絞られていて､逆三角形の身体は､見事と言うしかなかった｡こんな身体になりたいと､子供心に憧れたものだ｡今でも､ｺﾞｰﾙﾄﾞｼﾞﾑには､ｽﾃｨｰﾌﾞ･ﾘｰﾌﾞｽの写真が貼ってあり､懐かしく感じ､再び憧れてもいるのである｡