11月16日(金)『温泉に浸かりながら考えた事』

午前中に巣鴨にある桜温泉に行く｡まだｵｰﾌﾟﾝして1時間も経たないので､温泉内は､十人もおらず､がらがらだった｡家の風呂と違い､温泉は脚を伸ばして入れるのが嬉しい｡温泉が混雑してくると､客同士御互いに遠慮して､脚を折りたたんで､風呂に入るｹｰｽもあるので､空いている温泉はのびのびできて､ありがたい｡

お客は､やはり年配の方が多い｡申し訳ない言い方だが､どの体も､やつれ果て､しぼんで､若い時の姿を､今に留めている人は少ない｡もちろん歳を取るという事は､体が崩れて来ると言う事だという考えも分かるが､筋ﾄﾚ好きから見ると､ﾒｲﾝﾃﾅﾝｽの欠片もない身体は､少し悲しい｡

毎年海外のﾘｿﾞｰﾄ地に遊びに行って､海岸を散歩する西洋人の老夫婦をよく見るが､皆さん､高齢といえども､鍛えた筋肉に支えられて､背筋がﾋﾟﾝと伸びて､元気良く歩いている｡中には､元軍人さんかもしれないが､高齢になっても､筋ﾄﾚをしてきたなと言うのが､遠くからでも良く分る､ﾒﾘﾊﾘのある身体を持つお年寄りも多い｡

人生百歳時代｡人生の最後まで､自分の体は､自分でｺﾝﾄﾛｰﾙして､筋肉で固めたいし､他人の力を借りずに動かしたいものだ｡歳を取っても､肉体的に､まだまだ若い人には負けないと思える位の筋肉を残したいものだ｡