1月26日(土) 『太ると言う事』

江戸時代は､普通金持ちは太っていて､太っている方がﾓﾃたと聞く｡逆に､肉体労働で､筋肉隆々とした体つきは､ﾓﾃなかったそうだ｡

今の社会､積極的に太りたいと言う人は､健康面でのﾘｽｸがあるので､少数派である｡ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰは､大会が終わると､高ｶﾛﾘｰ､高ﾀﾝﾊﾟｸ質の食事に切り替え､摂取ｶﾛﾘｰを上げて､筋ﾄﾚを繰り返し､身体をでかくするために太る｡中には10ｷﾛから20ｷﾛも太らせるﾋﾞﾙﾀﾞｰもいると聞いた｡太ると言っても､狙いは筋肉を大きくするために太るのだが､ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄで､筋肉だけ大きくするのは難しく､脂肪も同時に増えてしまう｡体重を増やすという事は､筋肉と､脂肪が同時に､体中について太ると言うことなのだ｡

増量期に入ると､体重が増えてくるので､体全体がでかくなった感じがする｡腕が太く見え､大胸筋がはちきれんばかりに大きくなった感じがする｡一方で､脂肪も同時に付いてしまう｡一番脂肪がつくのは､腹周りである｡痩せた時には76ｾﾝﾁのｽﾞﾎﾞﾝが入ったのに､すぐに79ｾﾝﾁのｽﾞﾎﾞﾝでもきつくなる｡ｼｯｸｽﾊﾟｯｸが見えていた腹筋も､いつの間にか脂肪で隠れてしまう｡脂肪は太腿にもつくし､顎にも､指にも付く｡入っていた指輪が太ってくると入らなくなる事もある｡内臓にも当然脂肪がつくし､体のどの部分にも全体に脂肪がつくのだ｡増量期､重い重量が上がるようになり､筋肉がでかくなる喜びがある一方で､一緒に脂肪も増えてしまう悲しさも味わう｡筋肉だけを増やしたいのに､残念な事だが､これがﾘｱﾙな所だ｡