心をあらう音のヨーガ ＊4月スケジュール

大阪の桜もだいぶ満開になってきました❁

しばらく寒さが続いていていましたが

ようやく暖かさが戻ってきましたね。

週末お花見も気持ち良さそうです☺︎

先月末の『ほんわかゆるまる音のヨーガ』

今年1月から始めて3回目。

毎回参加してくださってる方もいれば

初めての方も毎回いらしてくれます。

普段歌はうたわないし…と

遠慮がちな方が多いんですが

声のワークなど行っていくうちに

みなさんどんどん声が出てきて

キールタン(歌うヨガ)も

心地良さそうに歌われています♪

ある方は

邪悪な心が洗われました！

とこの間おっしゃっていました☺︎

キールタンってほんとに

心の浄化にもつながるんですよね✌︎

皆さんの様子を感じながら

より音やバイブレーションの変化を

楽しんでもらえるように

試行錯誤しながらクラスを作っています。

前回はタイプの違う2曲を歌ったのですが

それぞれ違う感覚を味わえて良かったと

皆さん楽しんでいただけたようでした。

ただ時間がけっこうキチキチで…

なのでクラス時間を

15分延長することになりました。

次回は

4/28 (日) 10:45〜12:15  に開催します！

これでもう少し

たくさん歌えるかなと思います♪

声を出すこと、歌うことが苦手な方は

みんなの声や

ハルモニウムという楽器の音を

まずはきいているだけでも大丈夫です。

音をきいてるだけでも

なかなか心地良いと思いますよ✌︎

音のヨーガにご興味があれば

遠慮なくぜひお越しくださいね❣︎

○クラス詳細☞http://shoka-space.com/class/nadayoga/

○ご予約☞http://airrsv.net/shoka/calendar

行ってみたいけど時間が合わない とか

まずは一人で周りを気にせず受けてみたい

という方は…

こちらがおすすめです↓↓

そう、今月からヨガスペースshokaにて

パーソナルレッスンが始まります！！

音のヨーガ だけでなく

基本のヨガや

アーユルヴェーダ

チャクラ

ヨガニドラ

など気になるものを選んで

もしくは組み合わせて

受けていただけますよ❣︎

詳細はまた別途お知らせしますね♪

＊＊4月のスケジュール＊＊

○4/21 (日) 13:15〜14:45  

   『春爛漫❁チャクラヨガ

                             &歌うヨガ♪キールタン』

  詳細→http://www.yoga-atama.com/event/春爛漫🌼チャクラヨガ-歌うヨガ♪キールタン/

○4/21 (日) ヨガクラスシェア会

                    18:00〜19:00

                    19:30〜20:30

  上記のどちらか1クラスを担当します。

 詳細→https://www.facebook.com/events/383842745789731/?ti=icl

○スタジオでのレギュラークラス (一部)

●shoka (川西能勢口) shoka-space.com/

   ・隔週金曜 19:30〜20:45

      『ディープリラクゼーションヨガ』

   ・第2、4日曜 8:45〜10:00

      『こころと身体が目覚める朝ヨガ』

   ・第2日曜 10:45〜12:00

      『アーユルヴェーディックヨガ』

    ・第4日曜 10:45〜12:15

       『ほんわかゆるまる音のヨーガ』

●峰楓 (西三荘)  

https://www.minekaede.com/

   ・毎週火曜 20:05〜21:15

      『ここちヨガ』

   ・毎週水曜 10:30〜11:40

      『ゆるヨガ』

●ヨガガンガー (守口) yoga-ganga.com/

   ・毎週土曜 13:00〜14:15

      『リラックス〜ヨガニドラ〜』

   ・第1、3、5日曜 10:00〜11:15

      『季節のヨガ〜アーユルヴェーディック』

※ご予約は各スタジオHPからお願いします。