【氣功】地味でも基本を丁寧に

近所の野菊です。

昼間は、意気揚々と天向いて咲いてます。

夜は、ちゃんと花びらを閉じてつぼみに。

自然の摂理に感動します！

昨日に引き続き、今日も氣功教室でした。

今日は、初めてご参加下さった方だったので、按摩功や昇降開合、スワイショウなど基本の動きばかりさせて頂きました。

大変地味だったかもしれません。

けれども、地味でマイナーな動きでも、そこを丁寧にやると、得られるものは大きいように思います。

華やかそうな動きを形だけに魅了されてやるより、ずっとずっと芯からほぐれます。

今日も、ありがとうございました。

良い週末を☆彡