ストレスって

こんにちは、田川です(^^)

皆さん、ストレス溜まってますか？

ストレスって身体や心にも良くないですが

髪や頭皮にもよくないんです！

ストレスは自律神経の負担になって

血行不良をおこして

髪と頭皮にダメージを与えます

血行が悪くなることで

健康な髪の毛が生えてこなくなったり

抜け毛な白髪の原因にもなります

ストレスが脳の負担になることで

髪の毛をキレイにするホルモンが

減ってしまうこともあります

こんなに

悪い影響があるんです！

ストレス、おそろしい(ﾟoﾟ;;

ストレスをためないようにすることも大切ですし

自律神経を整えることも大切だそうです！

規則正しい生活をすることが

自律神経を整える近道だそうです！

なかなか、難しいですねf^_^; 

ですが

美しくあるために

頑張りたいと思います！

皆さんも規則正しい生活

送ってくださいね(^^)

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