点と点
2019.04.07 03:14
春うらら
なのに 疲れてます
今頃気づいた私の陰陽バランス
陰ヨガ・シンギングボウル
気功・瞑想で「陰」に偏ってると
思ってたけど
家にいても外にいても
ずっと人のエネルギーに
振り回されないよう
踏ん張ってるから疲れる
嫌でも察してしまう
人の心や空間の異変
そんな体質？？あるらしい
ほんま？
だからヨガに出会ったんや
異様な記憶力も鈍感になれたし
なんといってもポジティブになれた
だからシンギングボウルなのか！
自分を守るツールやね
今までが無防備過ぎて
このままではこの子潰れるなぁと
ヨガやシンギングボウル・気功に
出会わせてくれたのかな
なら大変ありがたいこと
瞑想と気功で
スイッチオフにすることを
学んでるような気がするな…
だから今年はもっと
自分を大切にしたいのです
誰かに合わせるのではなく
誰かの為ではなく
これからは自分のために