オテラヨガ、受けてきました！
2019.04.07 08:05
こんばんは！
ミナエルヨガです。
今日は先日私が講師として担当させてもらった、妙顕寺のオテラヨガに参加してきました！
違う先生のクラスは楽しい。
そして勉強にもなる。
何より、今回のインストラクターは実に豪華なメンバー！！
というわけで、休みを利用して
2本！受けてきました！
1本目はサンドラ先生
サンドラ先生は中国系カナダ人で
大学時代から解剖学などの勉強をされ
日本でヨガの資格を取り
現在は、スタジオレッスンをしながら
インストラクター向けのティーチャートレーニングもされてる先生。
何より彼女がいるだけで周りが華やぐこと。
私は2年前、彼女が主宰・講師のヨギーイングリッシュという
英語でもレッスンをできるように
また海外でレッスンを受けることができるように
というコンセプトで毎年行われている講座を
受講してました。
久々のサンドラ先生とのお話嬉しかったー！
最近も香港でティーチャートレーニングを受けに行ったりと
探究心を忘れない熟年の先生。
何よりサンドラ先生のクラスは、バイリンガルなんですが
耳から入る彼女のインストラクションが
心地イイ。
自然と身体が動いちゃう。
呼吸がいっぱい入ってくる。
普段呼吸が浅いあたしが
こんなにも大きく吸えるんだ！と
感じることができる。
イイお話も聞けたし受けてよかった😊😊
2本目は、ヨシ先生
普段は名古屋でスタジオをされていて
最近までオーストラリアで先生の元プラクティスをされていたのだとか。
ベビーフローというレッスン。
赤ちゃんは仰向けから立つまでの間に
果てしない力を使っている
体幹を使い、身体全部の筋肉を発達させるためのプロセス
体の細部の筋力を目覚めさせるレッスンは
本当に圧巻！！！
めちゃくちゃ勉強になりました！！！
終わった後もいろんな話をお伺いでき感動。泣
ピースボートという
船で世界を巡るツアーに同行し
そこで毎日朝晩レッスンを行うこと
また、その中でティーチャートレーニングもする
ピースボートはオススメするということ笑
そして今度、本も出版されるとのこと！
買お。うん。
ご・ご・豪華な顔ぶれ泣
全て今回講師を担当された先生方です。
私の隣から
マーヤ先生。英語も話し、通訳もされ、モデルもされてる！京都のスタジオ、タミサでもトゥリヨガというヨガを教えられてる先生。
今回のイベントの写真モデルもされてまっす。
その隣がヨシ先生。
1番左のヨーコ先生は、京都のヨガスタジオタミサの代表の方です！
話しやすくて笑顔も素敵な方でした！
帰り道はフル活用して重たい身体とは反対に
暖かい外の空気をまだ感じていたくて
鞍馬口からトポトポと
丸太町通りまで歩きました🌸
気持ちって凄いね。
桜も満開で心地イイ！！
朝は何かしなきゃって
パソコン持って行こうか悩んだけど
今日は完全オフ！！！
にして良かった😊
荷物も軽いし気持ちも軽い！
コーヒーも美味しい❤️
そんなイチニチでした🎉
Warmly
MINAel Yoga