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健康元気ネット~健康になるために、食の改善と若干の運動を。

ダイエットしたいけどできないには理由があります

2019.04.07 14:14

運動?

 運動嫌いです

 運動する時間ないです

 運動する場所ないです

出費?

 効果がわからないので嫌です

 お金ないです、余裕ないです

 家族に反対されます

⇒そういう人には、2食置き換えダイエット、または1食置き換え&マラソンダイエットをお勧めします。