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健康元気ネット~健康になるために、食の改善と若干の運動を。

痩せる必要ないんですが、という貴方へ

2019.04.07 14:20

肥満は大病の元ですが、健康を害するのは肥満だけではありません。

痩せすぎも健康に良くありません。

プロテインシェイクはダイエット商品ではなく、健康食です。

医療品・薬ではありませんが、健康になったという多くの事例が報告されています。ご自身の目でFACT(事実)を確認してください。

なお、ダイエットは体重を減らすことではなく、体脂肪率を落としたうえで体重を落としていくことです。体重が減っても体脂肪率が増えていたら、それは失敗であり、不健康です。