販売野菜の紹介⭐︎野菜編
2016.03.06 07:00
販売している野菜の紹介
きゅうり
キムチ鍋の素や醤油とごま油であえてきゅうりの漬け物をするの
ですが簡単で美味しいです！
●βカロティン
皮にはβカロテンが含まれておる抗発ガン作用や免疫賦活作用がありますが
その他にも体内でビタミンＡに変換され、
視力や髪の健康維持、粘膜や皮膚の健康維持そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働き
があるといわれています。
•カリウム
カリウムをたくさん含んでいるので
ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり
高血圧に効果があります
利尿作用やむくみ解消
きゅうり