おだやかな心は問題を解決します。

『成幸の法則2019』4.8

Vol.1014

おだやかな心は問題を解決します。

怒りにふるえ、

悲しみに打ちひしがれ、

嫉妬に狂った心は、

問題をますます混乱させます。

問題の解決は心のおだやかな時にしなさい。

 <ジョセフ・マーフィー>

喜怒哀楽は私たちの豊かな感情を表現した言葉です。

中でも喜びの感情と、生きることを楽しむ感情は大きく育てたいものです。

一方で、怒るという感情は何か理不尽な対応をされたり、世の中に対するどうしようもない現実に憤りを覚える時に湧き出ます。

一個人に向ける怒りは、深呼吸をして6秒間鎮めてみると、案外消えていたりするものです。

悲しみや嫉妬の心は、自らを傷つけます。

そうは言っても湧き出る感情ですので、避けて通ることもできません。

そんな時は信頼するどなたかに聞いて頂くといいでしょう。

人生は、常に順風満帆とは限りません。

辛い時、悲しい時、苦しい時に手を差し伸べてくれる人、そんな人が周りにいるならぜひ頼ってみる。

信頼感が育ち、前に進む勇気が百倍になるに違いありません。

「人に愛されること」

「人にほめられること」

「人の役に立つこと」

「人から必要とされること」

これが果たされた時、私たちは心が満たされ幸福を感じるのです。

ですから、信頼を得る為には、

「愛すること」

「認めること」

「感謝すること」

「必要とすること」

これらを自ら進んで実行するのです。

誰かが辛い時、みんなで支え合う。

そうすると、素敵な関係の仲間が増え、人生の豊かさが増すことでしょう。

穏やかに、たおやかに、日々を笑顔で過ごしたいものです。

成幸コンシェルジュ

ひとみ幸お