【5/7現在】5月のレッスンスケジュール

ヤムナ認定プラクティショナー・ピラティスインストラクターのMayumiです‼️

少しずつ暖かくなってきましたね🌞

皆さん、お花見🌸には行かれましたか❓

5月のグループレッスンスケジュールが決定しました‼️

今回は、上半身・下半身クラスがオススメ✌️

先日テレビで話題になっていた浮き指もケアしますよ〜💨

🗓5月のグループレッスンスケジュール🗓

⚪️ボディローリング⚪️

5/14（火）13:15〜14:15 満員御礼🙇‍♂️

5/21（火）13:15〜14:15

5/25（土）10:00〜11:00

5/28（火）13:15〜14:15 ⚠️あと1名

✨ヤムナメソッド 特別クラス✨

5/18（土）10:00〜11:30

※ボディローリングとフットを合わせ、下半身をトータルでケアするクラスです👆

O脚X脚、外反母趾、浮き指、足底筋膜炎、ハンマートゥ、扁平足、ハイアーチ、膝痛、股関節痛、腰痛、冷え、むくみ…などなど1つでも当てはまる方はぜひ‼️

👣フットフィットネス👣

5/11（土）11:10〜12:10

5/14（火）12:00〜13:00

5/21（火）14:30〜15:30

💆‍♀️フェイスセーバー💆‍♀️

5/7（火）14:30〜15:30

5/25（土）11:10〜12:10 ⚠️あと2名

お申し込み・お問い合わせはこちら💁‍♀️