【ランニング】週末の練習記録

風邪っぽい状態が続いていたので、ペースは緩めのリハビリラン。

土曜は10マイルjog、日曜はハーフjog。

両日とも天気に恵まれ、良い景色にも出会えました。

土曜は桜メイン。

日曜は菜の花と夕焼け。

この季節ならではの景色を楽しみながら走れたのは大満足。

来週からはスピード系も入れてメニューを充実していけるように、まずは風邪をしっかり治します。