《今月のサプリ》水素サプリ

大阪市の美容院 髪質改善ヘアエステ専門店グリュック スタイリストのいわたさおりです。

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春になるとどれだけ寝ても眠いのはわたしだけでしょうか？いわたです。

『今月のサプリ』を紹介します。

わたしが実際に飲むサプリメントをご紹介します。

今回は『水素サプリ』

少し前の記事にも書かせていただきましたが、『水素サプリ』は『飲む日焼け止め』になるというお話。

ちょっと試してみたくなりまして、これから2ヶ月間、続けていこうと思います。

サプリメントは最低は2ヶ月間、飲み続けましょう。

なぜなら、人間の体の細胞60兆個が完全に入れ替わるのに2ヶ月、掛かるといわれています。

なので、1ヶ月、サプリを続けただけではその効果は測り知ることができません。

わたしが水素サプリを飲む理由は以下です。

・飲む日焼け止めとして。

紫外線ダメージによって大量発生した活性酸素を除去する

・日常の疲労感やストレスの対策として。

ストレス、あるんかいってツッコまれそうですが 笑

水素サプリって、一時ブームにもなったし、各メーカーから沢山、販売されていますが、

選ぶ基準としては

・水素発生の持続性が高いもの

・医療現場で、治療の手段として使われている

です。

ぜひ、ご参考までに。