4/8 うきうき館練の様子

ちょっぴり久しぶりの今回は、新メンバーが加わっての新鮮な雰囲気でスタート！

up 100×1 choice

drill 25×6×4 1'00

撮影&復習 20mim.

メニュー内容はシンプルですが、内容は盛りだくさん！

まっすぐな姿勢づくりから始めて、上半身と下半身の動きをそれぞれ分解して確認、タイミングを合わせるところまで。

ひとつひとつの動作はなかなかスムーズになってきていますが、合わさるといきなり難しい！！気を抜くとすぐに、今までの動きに戻ってしまいますね。これはもう、練習あるのみです！

今回も、あっという間の60分でした！

次回に予定していました4/11(木)の練習会は、主要メンバー不在のため自主練となります。草加市民プールは通常通り18-21時にフィンスイミング専用レーンを設けていますので、ぜひ活用してください！次のチーム練習は4/18(木)です。