氣・血・水のバランス、取れてますか？

こんにちは！ 

西千葉で望診法を用いた“お顔で健康アドバイス”と

“こころとからだを癒すヒーリング”をしているハグミナリの亜氣です。

毎月1回、陰陽五行の講座を開催していますが、中医学／東洋医学では陰陽五行の他にも心身のバランスを見てゆくときに大切にされている指針があります。

それは氣・血・水。

わたしたちの身体を維持してゆくのに大切な３つの働きです。

氣血水のパッと思い浮かぶような働きはこんな感じでしょうか。

氣を巡らせてエネルギーを循環させること。

血を巡らせて身体に酸素を運ぶこと。

水を巡らせて身体を潤してゆくこと。

実はその他にも氣血水には大切な働きがあります。

4/24にはこの氣血水について学ぶ特別編のクラスを開催します。

氣血水のバランスをチェックシートで確認し、ご自分のタイプを把握します。

またタイプ別に陥りやすい症状を理解し、簡単に日常に取り入れられる食事や生活改善のアドバイス、望診のポイントなどもお伝えしていきます。

バランスを調えるために毎日の生活に必要な食事や薬膳茶、運動などについてアドバイスさせていただきます。

タイプ別にぴったりのハーブなどをブレンドした薬膳茶付きの講座で、実際に味わいながらリラックスしてご参加いただけますよ♪

写真は使ってゆく食材の一例です。

花粉症、肩こり、腰痛、偏頭痛、PMSをはじめとした生理のトラブル、特定の季節に出やすい症状がある、など何かしらの慢性的な体調不良をお持ちの方に特にオススメです。

是非ご参加ください。

詳細はこちらからどうぞ↓